Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Phaqel Z
Журнал
18 янв 23
Phaqel Z- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя Phaqel Z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
741 ккал
Жир: 35,15г | Белк: 45,43г | Углев: 62,40г.
Завтрак:
Голубика, Окское Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сладкий Красный Перец.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Своя Компания Мясной Соус Болоньезе, Гречка Отварная.
Ужин:
Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Phaqel Z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю