Katiaromao- Журнал, 06 дек 14

Параметры Пользователя Katiaromao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2014

70,4 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2014:

1409 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 42,85г | Углев: 148,09г. Обед: Yoki Farofa Pronta, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Milka Milka & Oreo. Перекус/Другое: Milka Milka & Oreo, Mentos Center Fruit. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katiaromao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katiaromao- Журнал, 06 дек 14

Оставить свой Комментарий

Katiaromao-Изменение Веса