Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
|
60,6 кг
Потеряно до сих пор: 35,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1449 ккал
|
Жир: 47,17г | Белк: 53,56г | Углев: 199,47г.
Завтрак: Alpro Hazelnut & Pecan, Carte Noire Кофе Молотый, Ашан Шампиньоны, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Обед: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Ужин: Конти Конфеты Timi, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Виктория Пельмени Курочка Ряба. Перекус/Другое: Любимые Традиции Карамель Лимонная с Начинкой, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Черный Принц Яблоко, Мандарины. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Худей жирибасина-Изменение Веса
|
