Kifarr- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1485 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 109,57г | Углев: 163,99г. Завтрак: Апельсин, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Помидоры, Federici Спагетти #3, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Курица с Брокколи в Сливках 17.01. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса