ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1339 ккал

Жир: 33,66г | Белк: 52,21г | Углев: 208,10г. Завтрак: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Солнцепек Оладьи. Обед: Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Добрянка Котлета Куриная Паровая, ВкусВилл Куриный Бульон. Ужин: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Шеф Перекресток Паста Карбонара, Тимоша Козинак Подсолнечный, Лента Плов с Курицей, Солнцепек Оладьи. Перекус/Другое: Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю