elenakoroleva1989- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя elenakoroleva1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1443 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 69,06г | Углев: 164,88г. Завтрак: Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Александра Суп Куриный с Клецками, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Ужин: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Перекус/Другое: Чернослив в Шоколаде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Магнит Банан, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кудесница Мука Овсяная, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenakoroleva1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenakoroleva1989- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

elenakoroleva1989-Изменение Веса