Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenakoroleva1989
Журнал
18 янв 23
elenakoroleva1989- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя elenakoroleva1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1443 ккал
Жир: 58,02г | Белк: 69,06г | Углев: 164,88г.
Завтрак:
Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Александра Суп Куриный с Клецками, Гуляш из Говядины, Рис Отварной.
Ужин:
Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками.
Перекус/Другое:
Чернослив в Шоколаде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Магнит Банан, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кудесница Мука Овсяная, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenakoroleva1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю