dreapuff15- Журнал, 29 июн 11

Параметры Пользователя dreapuff15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2011

91,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2011:

1123 ккал

Жир: 32,78г | Белк: 36,74г | Углев: 170,40г. Завтрак: Navels Oranges, Red Bull Energy Drink. Обед: Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate. Ужин: Barbecue Sauce, Tomato Ketchup, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Broccoli (Spears, Frozen), Instant White Rice, Meat Loaf. Перекус/Другое: Kosher Dill Pickle Halves, Special K Fruit Crisps - Strawberry, Organic Mini Peeled Carrots. подробнее ...

2732 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreapuff15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreapuff15- Журнал, 29 июн 11

Оставить свой Комментарий

dreapuff15-Изменение Веса