Nellyeva1- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Nellyeva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1268 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 93,36г | Углев: 141,19г. Завтрак: Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сгущенка, Яйцо, Сахар, Молочная Речка Творог 5%. Обед: Шампиньоны, Сметана 15%, Магнит Картошка, Куриное Филе, Перцы Перец Сладкий Красный, Морковь, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Перекус/Другое: Сахар, Лакомо Сливки 10%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nellyeva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nellyeva1- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Nellyeva1-Изменение Веса