Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jj0_0jj
Журнал
18 янв 23
jj0_0jj- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя jj0_0jj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1271 ккал
Жир: 40,89г | Белк: 79,25г | Углев: 150,19г.
Завтрак:
청포도, 한라봉.
Обед:
제육볶음, 궁채나물, 흑미밥, 쇠고기 미역국, 멸치볶음, 김치볶음.
Ужин:
소불고기, 오뎅볶음, 흑미밥, 쇠고기 미역국, 멸치볶음, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림).
подробнее ...
2002 ккал
Упражнение:
자전거운동 - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jj0_0jj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю