lata2000- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя lata2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1218 ккал

Жир: 58,57г | Белк: 79,94г | Углев: 89,68г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Московский, Огурец (с Кожурой). Обед: Макароны по Флотски. Ужин: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Печенье Coconut. подробнее ...

189 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lata2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lata2000- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

lata2000-Изменение Веса