knopohka2160- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1694 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 111,93г | Углев: 155,83г. Завтрак: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Блины на Молоке, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Голден Яблоко. Ужин: Сладуница Конфета Шокорешки, Огурец (с Кожурой), Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Обычные Блины, Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса