ifit_nata- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

928 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 93,06г | Углев: 58,58г. Завтрак: Мандарины, Gold Food Цукаты Микс, ВкусВилл Творог Детский 5%, Яйцо. Обед: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Макдоналдс Флет Вайт, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины, ВкусВилл Творог Детский 5%, Gold Food Цукаты Микс, Яйцо. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса