Ксения Лопатина- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1679 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 90,75г | Углев: 178,50г. Завтрак: Чеддер Тай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Dutch Mill Молоко Пастеризованное Низкой Жирности, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Помидоры. Обед: Тушеные Овощи, Рис Отварной, Семга на Гриле, Токио Мисо Суп, Кофе Латте, Яблоко. Ужин: Песочное Печенье, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Перекус/Другое: Яблоко, Тунец в Воде (Консервы), Цех 85 Хлеб Диетический с Отрубями и Овсянкой. подробнее ...

335 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса