Kelly_Queen- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1568 ккал

Жир: 34,82г | Белк: 81,84г | Углев: 239,81г. Завтрак: 곰곰 구운아몬드, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀현미밥, 곰곰 김, 야채샐러드 (드레싱없이), 아삭이고추. Обед: 교촌 궁중닭갈비볶음밥 브리또, 떡편 쑥찰인절미, 곰곰 구운아몬드, 아삭이고추. Ужин: 떡편 쑥찰인절미, 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. После Ужина: 야콘. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса