lovemachekhina- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя lovemachekhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1363 ккал

Жир: 46,23г | Белк: 86,56г | Углев: 152,44г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Персик, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо (Целое). Обед: Зефир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Молочная Сказка Сыр Легкий, Алтайский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой в Нарезке, Сырники с Рисовой Мукой, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovemachekhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovemachekhina- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

lovemachekhina-Изменение Веса