신흥리민- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

2095 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 125,06г | Углев: 296,64г. Завтрак: 하림 수비드 닭가슴살 오리지널, 바나나. Обед: 참귀리 퀵오트밀, 하림 수비드 닭가슴살 오리지널. Ужин: 돼지고기 허리 (안심), CU 통참치 김밥, 신라면 신라면 건면, 사조 황다랑어 통살 참치. Перекус/Другое: 연세우유 단팥생크림빵, 빙그레 떡붕어싸만코, 핫식스 핫식스 더킹 포스. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса