Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
18 янв 23
ritellla- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
54 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1349 ккал
Жир: 51,81г | Белк: 89,14г | Углев: 125,89г.
Завтрак:
Любимая Чашка Молоко 2,5%, Слата Яйцо Куриное, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, ВкусВилл Хурма, Желтый Сладкий Перец, Вязанка Ветчина Столичная, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий.
Обед:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Магнит Яйцо Варёное , Любимая Чашка Молоко 2,5%, Тушёная картошка со свининой.
Перекус/Другое:
Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Лента Мандарин.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю