ritellla- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1349 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 89,14г | Углев: 125,89г. Завтрак: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Слата Яйцо Куриное, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, ВкусВилл Хурма, Желтый Сладкий Перец, Вязанка Ветчина Столичная, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий. Обед: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Магнит Яйцо Варёное , Любимая Чашка Молоко 2,5%, Тушёная картошка со свининой. Перекус/Другое: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Лента Мандарин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса