nandanegrao- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя nandanegrao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

996 ккал

Жир: 35,72г | Белк: 51,91г | Углев: 119,46г. Завтрак: Banana Prata, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito. Обед: Laranja Pêra, Sopa de Legumes com Carne, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sopa de Legumes com Carne, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Danubio Requeijão Light, Mexerica, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandanegrao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandanegrao- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

nandanegrao-Изменение Веса