кинн каору- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя кинн каору | < Предыдущая Запись |Следующий >

взвешивалась только в середине дня, поэтому напишу его

75,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

771 ккал

Жир: 15,77г | Белк: 20,29г | Углев: 132,74г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Яблоко. Обед: Тольяттимолоко Йогурт Черника, Магнит Мандарин, Магнит Яблоко. Ужин: Магнит Яблоко, Соевый Соус, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Вода, Магнит Яблоко. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

кинн каору-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

кинн каору- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

кинн каору-Изменение Веса