Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jhinfo69
Журнал
17 янв 23
jhinfo69- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя jhinfo69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
1571 ккал
Жир: 50,57г | Белк: 58,15г | Углев: 232,84г.
Завтрак:
Elegê Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Café com Açúcar.
Обед:
Mamão Formosa, Ameixas, Peras, Dafruta Suco de Maracujá, Pronto Light Carne de Soja Moída, Purê de Batata, Feijão Preto Cozido.
Перекус/Другое:
Melancia, Qualitá Chipa de Queijo, Scala Queijo Prato, Elegê Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Café com Açúcar.
подробнее ...
2565 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jhinfo69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю