Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлия Александровна Куценко
Журнал
16 янв 23
Юлия Александровна Куценко- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя Юлия Александровна Куценко
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
148,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1401 ккал
Жир: 78,29г | Белк: 138,38г | Углев: 28,94г.
Завтрак:
Сыр с Плесенью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо.
Обед:
Добрый Томатный Сок, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена).
Ужин:
Горчица, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлия Александровна Куценко-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю