Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлия Александровна Куценко
Журнал
17 янв 23
Юлия Александровна Куценко- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя Юлия Александровна Куценко
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023
147,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
1451 ккал
Жир: 81,71г | Белк: 145,69г | Углев: 32,35г.
Завтрак:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Авокадо , Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сэн Сой Соевый Соус, Горчица, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Печень Свиная.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлия Александровна Куценко-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю