irina.sukhomlin- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1370 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 93,52г | Углев: 141,46г. Завтрак: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Био Баланс Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Чай с Лимоном. Обед: Чай с Лимоном, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Макфа Гречневые Макароны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Квашеная Капуста. Ужин: Чай с Лимоном, Кролик Тушеный. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса