andre morgad- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя andre morgad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

102,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

991 ккал

Жир: 16,49г | Белк: 69,94г | Углев: 139,53г. Обед: Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Ужин: LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Molho de Mostarda, Carambola, Cebolas, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Abacaxi, Sonda Ameixa Vermelha. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre morgad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre morgad- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

andre morgad-Изменение Веса