912yuuta- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

3314 ккал

Жир: 82,74г | Белк: 125,95г | Углев: 495,59г. Завтрак: 牛タン, ご飯. Обед: 鶏もも肉皮なし, ご飯. Ужин: 牛タン, ご飯. Перекус/Другое: 明治シュガーコーンバニラ, 明治スーパーカップチョコクッキー, マイプロテインインパクトホエイプロテインソルティッドキャラメル, マイプロテインマルトデキストリン, マイプロテインマルトデキストリン. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса