dbj41- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя dbj41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

97,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

2209 ккал

Жир: 82,20г | Белк: 211,50г | Углев: 175,61г. Завтрак: Kellogg's Special K Zero, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Primeval Labs Whey Protein Isolate, Diamond of California Finely Diced Walnuts, Blueberries. Обед: Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Classico Light Creamy Alfredo Sauce, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Spicy Fillet, Barilla Protein Plus Penne. Перекус/Другое: Diamond of California Finely Diced Walnuts, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Blueberries. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dbj41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dbj41- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

dbj41-Изменение Веса