Lana_fox_- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1441 ккал

Жир: 29,43г | Белк: 38,96г | Углев: 168,62г. Завтрак: J'pan Жареный Тофу, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Обед: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Соусом Песто, Santo Stefano Шампанское Полусладкое. Ужин: Роллы. Перекус/Другое: Малина. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса