Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
17 янв 23
Dogcatcher1- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
955 ккал
Жир: 52,00г | Белк: 45,00г | Углев: 77,00г.
Завтрак:
Great Value Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwiches.
Ужин:
Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Chipotle Mexican Grill Queso.
подробнее ...
2676 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю