catia p santos- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя catia p santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

101,1 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1932 ккал

Жир: 59,88г | Белк: 92,70г | Углев: 275,15г. Завтрак: Café com Açúcar, Pamonha. Обед: Carne de Panela, Salada Crua, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Manga Palmer, Salada de Folhas, Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Power Jump - 46 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catia p santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catia p santos- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

catia p santos-Изменение Веса