catia p santos- Журнал, 30 ноя 16

Параметры Пользователя catia p santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2016

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2016:

1079 ккал

Жир: 20,69г | Белк: 41,58г | Углев: 160,01г. Завтрак: Café (em Pó Instantâneo), Maçã, Banana-Maçã, Leite (Leite Integral). Обед: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Abóbora Cozida. Ужин: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Banana-Maçã, Antarctica Cerveja Original. подробнее ...

3878 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catia p santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catia p santos- Журнал, 30 ноя 16

Оставить свой Комментарий

catia p santos-Изменение Веса