twy809- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя twy809 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

102,5 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1001 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 87,30г | Углев: 7,72г. Завтрак: Hooters Naked Chicken Wing, Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth. Обед: Hidden Valley Ranch, Hooters Naked Chicken Wing, Cucumber (with Peel) , Onions , Bob Evans Tomato Slices, Fresh Express Garden Salad. Ужин: Ground or Patty Pork. Перекус/Другое: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky. подробнее ...

118 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

twy809-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю