GabyyysOliveira- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя GabyyysOliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

689 ккал

Жир: 23,92г | Белк: 54,27г | Углев: 67,13г. Завтрак: Aveia em Flocos, Banana, Vigor Danone, Café. Обед: Ovo Cozido. Ужин: Quatá Ricota Fresca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Tio João Arroz Integral Cozido, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Кардио - 3 минуты, Пресс - 2 минуты, Apple Health - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabyyysOliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabyyysOliveira- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

GabyyysOliveira-Изменение Веса