thiagosantosts7- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

3122 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 180,64г | Углев: 437,50г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela. Обед: Clara de Ovo, Ovo, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Dolce Gusto Cápsula Nesquik, Toddy Toddy, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса