Sophie0406- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1638 ккал

Жир: 31,89г | Белк: 98,28г | Углев: 251,48г. Завтрак: Фисташки, Кедровые Орехи , Montebello Adoray 🧀, Vita Sana Polenta (Кукурузная Каша), Айва. Обед: Compliments Montreal-Style Smoked Meat, Naturals Roast Beef, Farm Boy White Bread, Перловка, Top Choice Mung (Маш), Гречка, Жаркое в горшочках 2. Ужин: Лук, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом. Перекус/Другое: Mars Bites, Svalya Strawberry Cheesecake Bar ( Сырок), Quaker Caramel Rice Cake, Голубика. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса