Crissatto- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя Crissatto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

110 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1111 ккал

Жир: 79,36г | Белк: 66,90г | Углев: 42,10г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Président Queijo Prato, Farelo de Aveia. Обед: Coxão Mole Cozido. Ужин: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Calabresa, Apolo Queijo Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Aurora Creme de Leite, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Natural Life Açúcar Demerara, Copra Farinha de Coco (12g), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crissatto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crissatto- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

Crissatto-Изменение Веса