lalexca- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя lalexca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

2201 ккал

Жир: 79,36г | Белк: 93,32г | Углев: 238,49г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Farinha de Linhaça Marrom, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Semente de Chia, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml). Обед: Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Alcatra Grelhada, Salada de Batata com Ovo. Ужин: Pastel Camarão, Pastel de Carne, Brahma Brahma Chopp. Перекус/Другое: McDonald's Casquinha Mista, Petit Gateau, Verde Campo Natural Whey Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalexca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalexca- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

lalexca-Изменение Веса