jucileia_soarez- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя jucileia_soarez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

888 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 45,10г | Углев: 91,88г. Обед: Abóbora, Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Suco de Goiaba, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. Перекус/Другое: Panqueca de Banana, Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jucileia_soarez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jucileia_soarez- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

jucileia_soarez-Изменение Веса