claulucena- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя claulucena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1265 ккал

Жир: 31,06г | Белк: 103,94г | Углев: 145,79г. Завтрак: Egran Avena Arrollada Tradicional, La Serenísima Yogur Light, Banana, Almendras, Clara de Huevo, Nueces. Обед: Manzana Roja, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: BSN Syntha 6. Перекус/Другое: Granix Granola Crocante, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico , Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, La Serenísima Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claulucena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claulucena- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

claulucena-Изменение Веса