renanmcfaul- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя renanmcfaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

101,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1874 ккал

Жир: 83,56г | Белк: 182,95г | Углев: 94,43г. Завтрак: Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão. Обед: Hemmer Ketchup Tradicional, Cenouras Cozidas, Heinz Mostarda Amarela, Abobrinha, Peito de Frango, Berinjela, Godam Requeijão Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Heinz Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Cenouras Cozidas, Heinz Mostarda Amarela, Abobrinha, Berinjela, Godam Requeijão Light, Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Egg Protein Baunilha e Chocolate, Banana, Danone Fortifit Pro. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renanmcfaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renanmcfaul- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

renanmcfaul-Изменение Веса