Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greis.tih
Журнал
16 янв 23
greis.tih- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя greis.tih
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1312 ккал
Жир: 56,51г | Белк: 77,89г | Углев: 125,84г.
Завтрак:
Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Сахар, Чай, Авокадо Авокадо Хасс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mlekara Sabac Каймак 70%, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна.
Обед:
Яшкино Вафли Ореховые, Помидор Соленый, Белый Хлеб, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Борщ.
Ужин:
Куриные Наггетсы, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре.
подробнее ...
2616 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
greis.tih-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю