Firefly28jul- Журнал, 06 дек 14

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2014

48 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2014:

1136 ккал

Жир: 66,61г | Белк: 67,39г | Углев: 63,51г. Завтрак: Nescafé Dolce Gusto Mocha, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Тост из Белого Хлеба (Harry's), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Обед: Салат Крабовый. Ужин: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Боулинг - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 06 дек 14

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса