Koichi Ioshi- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя Koichi Ioshi | < Предыдущая Запись |Следующий >

😎😎шикардосики

84 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

430 ккал

Жир: 18,64г | Белк: 12,03г | Углев: 50,98г. Завтрак: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Вода. Обед: Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Перекус/Другое: Победа Трюфели с Коньяком, Чай. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Koichi Ioshi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Koichi Ioshi- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

Koichi Ioshi-Изменение Веса