Natalie:-))- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя Natalie:-)) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1362 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 73,37г | Углев: 138,22г. Завтрак: SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Пиканта Икра из Кабачков, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Maggi Суп Звёздочки, Омлет из 2х яиц, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Морковь, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Бутербродный, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Теремок Облепиховый Чай, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. подробнее ...

93 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalie:-))-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalie:-))- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

Natalie:-))-Изменение Веса