Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
17 янв 23
Ivanova___Maria- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
1312 ккал
Жир: 52,86г | Белк: 109,65г | Углев: 102,64г.
Завтрак:
Европром Икра Царская Осетровая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Малина, Фермерская Коллекция Ряженка 4%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%.
Обед:
Яшкино Крокант с Миндалем, Сладовянка Коровка Александровская , Maria Долма ПП, Щи со Свининой, Ростагроэкспорт Мацони, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дайкон.
Ужин:
Фермерская Коллекция Ряженка 4%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами .
Перекус/Другое:
Курага, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Мукой Топинамбура, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Exponenta Imuno+ Земляника-Липа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю