Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
17 янв 23
MrGoodnight- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Freezing fog to start the day and a little drop along the way 🐝❤️😘
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
1081 ккал
Жир: 47,34г | Белк: 83,81г | Углев: 74,60г.
Завтрак:
Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk.
Обед:
Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Ужин:
Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests.
Перекус/Другое:
Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Actimel Fat Free Yoghurt Drink.
подробнее ...
1623 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю