휘리아나- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя 휘리아나 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1243 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 78,07г | Углев: 173,86г. Завтрак: 감귤 (만다린 오렌지), 바르닭 한입 닭가슴살 바비큐, 프로넛 블루베리향치즈케이크, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 미주라 미주라토스트, 크레이브푸드 후무스, 블루베리. Обед: 폰타나 몬티첼리 로스티드 갈릭 토마토, 바르닭 한입 닭가슴살 바비큐, 오이고추, 찐고구마, 블랙 올리브, 옥수수콘, 서울우유 슈레드 피자치즈, 포코로코 또띠아, 양배추. Ужин: 대추토마토, 바르닭 한입 닭가슴살 매콤치즈, 톳나물, 참나물무침, 풀무원 옛두부, 김치콩나물국, 곤약조림, 현미밥, 꽈리고추찜. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

휘리아나-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

휘리아나- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

휘리아나-Изменение Веса