Fit4NextLevel- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

123,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

2223 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 185,67г | Углев: 228,92г. Завтрак: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, ESN Iso-Whey Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Seeberger Leinsamen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Обед: Yokebe Yokebe Classic. Ужин: Milbona Creme Fraiche 30%, Edeka Pesto Alla Genovese, Edeka Paprika TK, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Combino Dinkel Fusilli. Перекус/Другое: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Pink Lady Äpfel. подробнее ...

6195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса