k.skul1995- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1993 ккал

Жир: 60,57г | Белк: 122,67г | Углев: 236,11г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Мясновъ Балык с/К, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Морковь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мясновъ Сердце Куриное, Селяночка Гречка Селяночка. Ужин: ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Махеевъ Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Лента Баклажан . подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса