VanessaM57- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя VanessaM57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

80,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

500 ккал

Жир: 17,07г | Белк: 46,82г | Углев: 42,92г. Обед: Ghiotti Bruschetta Wth Olive Oil, Lettuce, Apples , Pams Lemon Pepper Tuna. Ужин: Mature Onions, Ghiotti Bruschetta Wth Olive Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken Breast, Orange. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Walk up and down hills - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VanessaM57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VanessaM57- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

VanessaM57-Изменение Веса