elka11111- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1538 ккал

Жир: 55,76г | Белк: 75,57г | Углев: 192,72г. Завтрак: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, МарС Мини, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Зефир, Сыр, Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Тушеный с Мясом, Зефир. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса